Сегодня я первый раз ходила на нейробиоуправление. Я пошла туда с открытым разумом, не приняв мои лекарства от тревоги, выпила 1 чашку кофе ( это усиливает мою тревогу, поэтому я практически исключила кофе ). Обычно мне требуется принять мои лекарства от тревоги просто чтобы выйти из дому и пойти в какое-то общественное место, водить машину и т.д. Я ожидала и была готова к тому, чтобы принять мои лекарства от тревоги после, на пути домой. Однако, странно. Я сходила на прием, у меня была тревога, но я не чувствовала себя несбалансированной как обычно. Так что я решила подождать немного, чтобы посмотреть, как я буду себя чувствовать и какие триггеры я испытаю и т.д. Я навестила моего бойфренда на работе, купила еду, заехала в магазин по пути домой, частично чтобы избежать 5-часовой пробки. На парковке у меня была моя первая “паническая атака”, там была женщина с большими проблемами, я это почувствовала… Я почувствовала, что она драматизировала, что сделало меня сдержанной, так что я ждала в машине и “стряхнула все это”. С ней было все в порядке, но я это уже знала, мне просто нужно было подождать, потому что почему женщина вела себя таким образом в присутствии двух впечатлительных детей ? По той же причине, по которой многие эгоистичные люди делают это, чтобы получить внимание. Сейчас я рада, что я последовала своей интуиции и сохранила дистанцию. Я зашла в магазин, обычно я не смогла бы этого сделать. Панические атаки контролируют меня и захватывают. Я ходила по магазину с тележкой, пересмотрела тонны вещей, пока снаружи были пробки, без меня. У меня было пару эпизодов в магазине, но я смогла с ними справиться самостоятельно, без лекарств. Я многие годы не могла это делать. Я прошла мимо алкоголя без какого-либо желания, обычно когда я переполнена тревогой, я хотела алкоголь, чтобы “онеметь” и сделать так, чтобы это все ушло. Я не курила два дня, хотя я хотела, но я смогла пройти мимо этого тоже. Я вернулась домой где-то между 7-8 часами вечера, и чувствовала себя гораздо более сбалансированно, чем многие годы. Моя тревога контролирует меня. Сегодня я ее контролировала с успехом впервые. Я записалась на еще один прием утром в понедельник, после утренних пробок, потом я пойду на прием к стоматологу. В воскресение у меня “социальная” встреча в общественном месте, так что все это будет большим тестом для меня. Но если я могу оставаться сильной и контролировать это таким образом, я на пути сделать то, что я не могла сделать сама. Это мой первый шаг на пути к опять здоровой жизни. У меня будут безграничные возможности, если это сработает… я буду держать вас в курсе своего прогресса !
Мне теперь не нравится смотреть телевизор и фильмы, потому что я знаю все, прежде чем это произойдет… Прошлым вечером мы с моим бойфрендом смотрели телевизор, и я заранее говорила, что будет дальше. Я сказала ему: “Наверное в последнее время ты ненавидишь смотреть что-либо со мной, потому что я вслух говорю, что будет происходить дальше.” Он был достаточно добр, чтобы не согласиться. Сегодня вечером я посмотрела несколько шоу и осознала, что это скучно, потому что я все знала наперед. Теперь мне требуется что-то более креативное, чтобы стимулировать мой разум. Обычно я смотрю что-то, что мне требуется понять, что расширяет мой разум, но даже это больше не является вызовом… В дополнении, на этой неделе я была гиперчувствительна к звукам, свету, запахам, ко всему. В первый раз за этот год у меня была мигрень. Все мои чувства обострены, поэтому я опять отошла от всего. Я работала над вебсайтами и делала технологичные вещи, и это ухудшило мое состояние. Но сегодня, после похода на прием, хотя все эти вещи представляют собой неудобства, они терпимы. Я впечатлена и довольна. :) Если мой прогресс будет продолжаться, я предоставлю информацию об этом человеке, для тех, кто живет в этой географической области и может получить пользу от его помощи !
0 Comments
Прогресс с собой, Энергии и Осознанные Проблемы [PROGRESS WITH MYSELF, ENERGY AND CONSCIOUS ISSUES]11/12/2010 Моя энергия на протяжении последних нескольких недель была словно перевёрнута с ног на голову. Одну минуту я нормальная, в следующую минуту я чокнутая, и она все время меняется, вверх и вниз. Если так дальше будет продолжаться, я к этому привыкну. Чем больше мне приходится проходить через это, тем больше я учусь, тем больше я надеюсь, что я смогу с этим как-то справиться. Иногда мне кажется, что я смогла с этим справиться, потом в течение часа я опять становлюсь как чокнутая. Поэтому я научилась не воспринимать хорошее, как что-то гарантированное, как гарантию того, что все будет хорошо, и быть готовой, быть сильной, обращать внимание, чтобы я смогла создавать циклы для самой себя и лучшая преодолевать триггеры с каждым опытом.
Теперь я лучше справляюсь с негативной энергии и даже с группами многих энергий. Обычно это создавала для меня серьезные проблемы, но я делаю маленькие шаги, делаю некоторый прогресс. Раньше из-за большой группы смешанных энергий я чувствовала себя изношенной несколько дней. Из-за негативных людей я чувствовал себя опустошенной на протяжении дней. То же самое с внешним энергиями. На протяжении последних нескольких недель, даже не смотря на энергетическую суматоху, я могу видеть разницу. Да, в некоторые дни мне очень тяжело с этим. Но в целом я справляюсь лучше. То, что раньше занимала 5- 6 дней, чтобы регенерироваться, теперь занимает 1-2 дня. На прошлой неделе я была занята с несколькими энергетическими проблемами ( а именно: группы, встречи, находилась вне дома, энергии дневного времени и так далее ) И я восстановилась с гораздо больше лёгкостью чем в прошлом. Прогресс ! Ура ! ( Позитивные мысли конечно же ! ) И чтоб ы на меня ни было брошено, я все это преодолевала с гораздо большей лёгкостью и с меньшим стрессом. Я должна сказать, что я думаю, что Рейки курс повлиял положительно. Также я пришла к осознанию того, что мой «багаж» всплывает на поверхность, и настало время разобраться со всем этим- с моим прошлым , моими проблемами, кто знает что ещё там есть. Я чувствую себя очень позитивно по отношению к прогрессу, который я сделала, я знаю, что я могу преодолеть это и справиться с этим. Всё моё мировоззрение поменялось. Я не чувствую триггеры эмоционально , так как раньше, даже пару недель назад. Я научилась доверять моей интуиции, знакам предсказаний , и отпускать негативные вещи из прошлого. Обвинение других людей и самой себя должно быть прощено и отпущено, прежде чем мы сможем расти и двигаться дальше. Вчера я так много написала, очевидно. Мне нужно научиться не писать после того, как я принимаю мое снотворное и жду, когда я отключусь. Я просто писала и писала обо всём. И даже если это не идеально, я оставлю это, и сейчас вы увидели только маленькую часть моей ранней жизни, но этого достаточно на сейчас, правда ?
Разбираться с Прошлым, Трудные Ситуации и Я [Dealing with the Past, Tough Situations & Myself]11/9/2010 Я знаю, что мне ещё предстоит долгий путь, но я развиваюсь, расту, учусь. Мой механизм взаимодействия с людьми, которые говорили слова, наполненные ненависти, которые больно было слышать, это было расстроиться, вычеркнуть их и закончить с ними отношения. Последнее время я работала над собой, разбиралась с прошлыми взаимоотношениями, работала над тем, чтобы простить тех людей, которые обидели меня в прошлом, училась извиняться за свой собственный негативный вклад в болезненные ситуации, вне зависимости от того, насколько он был обоснованным...
Сегодня я осознала, что не все люди принимают мою добрую волю и мои попытки извиниться, простить и двигаться дальше. Даже если я сумела их простить, они не смогли простить меня, и это их собственное невежество и ненависть по отношению к самим себе, что продолжает удерживать их в таком несчастливом положении. Все что я могу сделать - это то, что я могу сделать со своей стороны, это простить их, взять ответственность за мои собственные действия на себя самому, и потом просто закрыть эту дверь и двигаться дальше. У меня нет необходимости общаться с такими людьми, это драма, это негативная энергия - в моей жизни мне это всё не надо. Я могу двигаться дальше, в лучшее место, и оставить всё это позади. Я могу работать над тем, чтобы починить саму себя и ту часть прошлого, что поддается ремонту, что касается остального, делать самое лучшее из того что я могу наиболее позитивным способом и продолжать двигаться по моему собственному пути. Я являюсь своей собственной ответственностью. Я отвечаю за свои собственные действия. Являюсь ли я идеальной ? Нет, конечно. Являюсь ли я хорошим человеком ? Да. Достаточно ли я умна, чтобы знать разницу ? Конечно, да. Всю свою жизнь я сталкивалась с оскорблениями во всех формах. Ко мне приставали на протяжении многих лет, били, я страдала сильнее чем любой человек должен страдать, но я научилась тому, что ментальные оскорбления гораздо хуже, их сложнее осознать, сложнее найти ответы, и гораздо сложнее уйти от них, потом преодолеть тот вред, который был нанесён... Это совсем другая история. Я думала, что я прошла через всё это, и открывшись, говоря об этом, записывая мысли дневник, и пытаюсь изменить всё то, что заставляет меня повторять мои отношения и оказываться снова в оскорбительных ситуациях. Я стала сильной, возвела высокие стены, чтобы функционировать. Я ушла из дома в 15 лет ( это был мой третий уход ), потому что дома надо мной издевались всеми возможными способами. Я работала на разных работах с 13 лет. В 13 лет я работал в магазине запчастей. В 14-15 лет я была няней в семье с двумя детьми. Я стала их семьей, и они стали моей семьей. Я была интегрирована в эту семью на протяжении двух лет. Дети были мне как родные, но мне нужно было платить за аренду, и мне нужно было выживать, я не могла жить на $40 в неделю, которые я получила за то, что присматривал за детьми, я тратила все это на бензин, чтобы ввозить их везде ! Так что я пошла в школу, пошла там все самые сложные предметы, и по окончании моего 11-го класса мне нужен было только 1-1.5 кредита, я пошла в летнюю школу, чтобы набрать больше кредитов, чтобы я могла попасть в программу, где проводится тренинг для работы на протяжении всего моего 12-го года в школе, потому что я взяла себе дополнительные кредиты, мне не нужно было даже приходить в школу весь 12-й год, я получала оценки за мою работу, я училась на отлично, я ушла из дома, сняла в аренду квартиру в 15 лет, чтобы избежать издевательств дома и моего обижающего меня, обсессивного, опасного бойфренда. Я была как мяч в пинг-понге, как в аду. Течение следующего года я переезжала 8 раз, прыгая с место на место, так как мне было некуда идти. Изначально я начала платить одну треть от всех счетов в хорошей квартире с моей лучшей подругой и её мамой. Приключения, которые у меня были , пока я жила там , одни из самых лучших в моей жизни. Я встретила первого мужчину в которого я влюбилась интенсивно , безусловно и навсегда. Он меня учил, показывал мне, что отношения могут быть хорошими, он относился ко мне как к королеве , он любил меня несмотря ни на что. Но этому было не суждено случиться, я была слишком молода, а он был слишком «свободным духом», я боялась потерять мою стабильность 17-летней девочки, работающий на двух работах, поющей в группе, просто для того, чтобы убежать куда-то ради любви. Да я хотела убежать, я бы пошла куда угодно с ним, но моя логика сказала мне «нет, стой двумя ногами на земле», я стояла плача, глядя, как он уходит, с разбитым сердцем. Мы оба плакали, каждый момент с ним запечатлён в моей памяти как самый особенный. После того как он ушел , я начала встречаться с кем-то ещё. А до него все отношения были оскорбительными. Я все еще работала на нескольких работах и пела в группе, в надежде иметь крышу над головой, и я появилась на моем собственном выпускном несмотря на то, что в течение целого года меня не было в школе физически. Мне повезло, что один хороший парень повёл меня на мой выпускной , все мои отношения после моей первой любви были краткосрочными потому что все были дисфункциональными в каком-то смысле. Я не знала, чего я хочу, я была потеряна как личность, у меня никогда не было места где бы я жила долгое время, я убегала от моего издевавшегося надо мной не-папы, ( так я называла мужчину, про которого мне говорили, что он мой отец, но потом я узнала что он не является моим отцом, но никто мне не говорил, кто он ,поэтому я его называла не ). Мне печально об этом говорить, но самое лучшее, что когда-либо произошло в моей жизни - это его смерть. Он напивался и устраивал дебоши , гонялся за мной ,чтобы заставить меня вернуться домой , или стоял у входа с ружьем, угрожая меня убить, появлялся на моей работе, кричал в своем пьяном ступоре, что он заберёт меня домой, чтобы я спала с ним. Один раз он увидел, что я иду к моей сестре и в своем автомобиле гнался за мной, я была босиком и прыгнула в канаву и спряталась за зданиями, он был таким пьяным, что он съехал в канаву, мне пришлось прятаться на протяжении 4-5 часов, пока они его оттуда не забрали, и я смогла безопасно выйти оттуда. Да следующий мои отношения были оскорбительными. Потом я забеременела. Потом я осознала, что теперь больше не я - главное. Мой ребёнок должен был быть у меня на первом месте, должен был быть воспитан как следует , я давала ему все, что я могла , я никогда не позволяла ему эмоционально страдать, это было сложно , но он был красивым ребёнком, таким особенным, и он стоил того, что мне приходилось отказывать себе в чем-, то иметь дело с каким-то дерьмом , чтобы он получил то , что я хотела , чтобы он получил. Я видела ,что такое тотальная дисфункциональность и я хотел защитить его от этого. |
Translator
Alua Patel Archives
November 2010
Categories |
This entire site is dedicated to the continual activation, elevation and expansion of Highest Consciousness Existence for all of HUmanity.
Everything received and sent out from me/through here is as a GIFT, a vibrational recognition through sacred gratitude, appreciation and non-linear reciprocation and contribution from within. All is to support our NEW EARTH EXISTENCE and anchoring the highest timelines of Heaven on Earth in our physical here. All is focused on "the much bigger picture" and fulfilling all of our highest Soul purposes here. My expression of pure gratitude accompanies all as you receive energetically on every level too! ♥
NEW EARTH replaces Old Earth Everything (for everyone on this planet) ♦ Everything is ENERGY and ENERGY IN FORM
Invest in yourself, each other, your Service as Light, hUmaNITY, Consciousness Expansion and all of our future nows... by contributing to and fully supporting (in every way) that which supports humanity with the immense transition phases with greater ease and through Pure Love.
NEW Earth has a whole new, entirely different value system, all new systems and ways that all must learn/remember and bring forth from deep within.
Energetic Cycles are increasing substantially at an unprecedented rate, accelerating "what comes back around" energetically... from all existences, as all is a cyclical/spiral/reciprocal energy that cycles faster as our beloved planet's vibrational frequency continues to rise to bring/usher all out of the "dark ages" and into "the Light" (Full Consciousness/a Quantum State of Remembrance/Pure Peace, Love, Unity and Sacred Oneness).
In deep sacred appreciation for your presence, dedication and service as Love too. ♥
Keep embracing, shining, building, integrating and sharing your BEAUTIFUL LIGHT as Love! It's BEyond important for all! ♥
Invest in yourself, each other, your Service as Light, hUmaNITY, Consciousness Expansion and all of our future nows... by contributing to and fully supporting (in every way) that which supports humanity with the immense transition phases with greater ease and through Pure Love.
NEW Earth has a whole new, entirely different value system, all new systems and ways that all must learn/remember and bring forth from deep within.
Energetic Cycles are increasing substantially at an unprecedented rate, accelerating "what comes back around" energetically... from all existences, as all is a cyclical/spiral/reciprocal energy that cycles faster as our beloved planet's vibrational frequency continues to rise to bring/usher all out of the "dark ages" and into "the Light" (Full Consciousness/a Quantum State of Remembrance/Pure Peace, Love, Unity and Sacred Oneness).
In deep sacred appreciation for your presence, dedication and service as Love too. ♥
Keep embracing, shining, building, integrating and sharing your BEAUTIFUL LIGHT as Love! It's BEyond important for all! ♥
As a part of Elevating Consciousness, which is a part of shifting all into a much HIGHER DIMENSIONAL VERSION (i.e. NEW EARTH and 5+D OPEN DISCLOSURE), (and the new GDPR Compliance Requirements), we are happily posting how we use your information, even though technically "WE" are a collective energy of LOVE & Unity Consciousness. "I" AM an individual, with a priority to hold (EMBODY) the highest level of LIGHT, which translates through integrity, love, respect, kindness, consideration and through Cosmic Harmonic Alignment, at all times for all of us here and to promote love, peace, unity and a much higher consciousness supportive reality, where the "old" (unconscious) is not a part of our "NEW". "I" am an individual who just happens to "do" a billion things to awaken, support, inspire, contribute and provide reSOURCEs, in order to assist all of HUmanity in living our highest existences (NEW Earth) together through Purity and Love too. For those who may desire to know, we (me and any HUman Souls physically supporting in accomplishing the daily work), personally do not gather/review/use your information for anything, other than replying to you as you have requested, sending newsletters/updates as requested, sending pertinent notifications regarding a product/service/course/item you've registered for/obtained, while providing the option at all times for you to unsubscribe, cancel any current memberships and request to no longer receive specific notifications by providing the information for us to do this. We are providing you with the names of websites/platforms/services we utilize, so that you can review their Privacy Policies with us as account holders, as well as you as visitors or subscribers regarding anything pertaining to our users/visitors, in order for you to review. Always holding the highest integrity in all that we do. We provide this information with love and out of respect to all of us and you.. ♥
Website Hosting: Weebly
Newsletter Service: Flodesk
Soundcloud: Cookies Policy
Mastery School Hosting: Thinkific (* Your Registration is your opt-in to sign up automatically for Newsletters from MailChimp)
If we find any others that are relative, we will update those here for you to access too. Click on any applicable service, to locate and review their Privacy Policies and Disclosures. Emails will be sent out accordingly, so all can re-optin in order to consciously choose to continue to receive supporting newsletters, announcements and updates through our email service.
We will update this section again with more information in order to assist you soon.
"WE" totally love, honor, respect and appreciate you and your presence, participation and contributions for all of HUmanity too!!! ♥
Newsletter Service: Flodesk
Soundcloud: Cookies Policy
Mastery School Hosting: Thinkific (* Your Registration is your opt-in to sign up automatically for Newsletters from MailChimp)
If we find any others that are relative, we will update those here for you to access too. Click on any applicable service, to locate and review their Privacy Policies and Disclosures. Emails will be sent out accordingly, so all can re-optin in order to consciously choose to continue to receive supporting newsletters, announcements and updates through our email service.
We will update this section again with more information in order to assist you soon.
"WE" totally love, honor, respect and appreciate you and your presence, participation and contributions for all of HUmanity too!!! ♥
Copyright 2009-Current ~ Lisa Transcendence Brown